Network
MANTRA SUKABUMI - Mengerikan, 5 bahaya makan mangga berlebihan ternyata salah satunya bisa sebabkan kadar gula darah naik seketika.
Pada dasarnya, buah Mangga adalah salah satu buah yang kaya akan manfaat, karena dengan begitu, buah mangga menjadi buah favorit di kalangan masyarakat Indonesia.
Meskipun buah mangga memiliki banyak manfaat, ternyata buah mangga jika dikonsumsi secara berlebih akan berdampak bahaya bagi tubuh.
Baca Juga: Gajian Sudah Tiba? Promo Bombastis Menanti di Shopee Gajian Sale!
Baca Juga: Cak Nun Beberkan Carut Marut Antara Pemerintah dan Habib Rizieq, Begini Penjelasannya
Untuk meminimalisir bahaya tersebut, sebaiknya Anda mengetahui bahaya apa saja yang disebabkan buah mangga jika dikonsumsi berlebih.
Nah berikut telah mantrasukabumi.com. rangkum dari berbagai sumber, 5 bahaya mengkonsumsi buah mangga bagi kesehatan :
1. Meningkatkan gula darah
Mangga matang merupakan sumber gula yang kaya sehingga biasanya menjadi alasan meningkatnya kadar gula darah.
Orang yang menderita diabetes disarankan tidak makan banyak mangga matang karena alasan ini.
