Network
MANTRA SUKABUMI - Stress merupakan penyakit yang rentan menyerang semua orang.
Perlu diwaspadai enam gejala stress ini agar tidak menyebabkan gangguan kesehatan yang serius hingga bisa menyebabkan penyakit kronis.
Namun, stress yang tidak bisa dikelola dengan baik bisa menyebabkan gangguan kesehatan apabila terus berlanjut dalam jangka waktu yang cukup lama. Maka, akan picu penyakit yang kronis.
Baca Juga: Inalillahi, Lama Tak Muncul Gatot Nurmantyo Sampaikan Kabar Duka yang Mendalam
Dilansir mantrasukabumi.com dari laman Medical News Today, berikut ini 6 gejala stress yang perlu diwaspadai, bisa memicu gangguan kesehatan kronis.
1. Tekanan darah dan denyut nadi meningkat
Gejala stress yang pertama adalah tekanan darah dan denyut nadi yang meningkat.
Ketika stress terjadi, tubuh memproduksi lebih banyak bahan kimia kortisol, epinefrin, dan norepinefrin yang memicu reaksi peningkatan tekanan darah dan kontraksi otot jantung yang lebih kuat.
Pelepasan hormon stress, terutama kortisol dapat meningkatkan glukosa dalam aliran darah. Sehingga muncul gejala stress berupa kenaikan tekanan darah.
