Network
Baca Juga: Inilah, 70 Ribu Orang yang Akan Masuk Surga Tanpa Hisab dan Azab
2. Peningkatan kecepatan pernapasan
Gejala stress selanjutnya yaitu peningkatan kecepatan pernapasan. Tubuh akan bernapas lebih cepat untuk mendistribusikan darah yang kaya oksigen ke tubuh.
Jika seseorang mengalami stress dan sudah memiliki masalah pernapasan seperti asma, stress dapat membuat pernapasan lebih susah bernapas.
3. Sistem pencernaan terganggu
Melambatnya sistem pencernaan adalah gejala stress yang muncul karena gula darah yang tak terpakai diserap kembali oleh tubuh sehingga memicu diabetes tipe 2.
Stress juga dapat mempengaruhi cara makanan bergerak ke seluruh tubuh yang menyebabkan diare atau sembelit.
Baca Juga: Wapres Ma’ruf Amin Minta ASN Terus Gali Inovasi, Berikut Peraih Tiga Kategori Anugerah ASN 2020
4. Otot menjadi lebih tegang
Otot menjadi lebih tegang merupakan gejala stress yang timbul karena respon stress yang terlalu berlebihan (hiperstimulasi).
