Network
Udara segar juga dapat meremajakan otak yang lesu, karena dapat meningkatkan asupan air agar tetap terhidrasi sepanjang hari.
Baca Juga: 10 Makanan Sehat untuk Pengidap Diabetes, Dipercaya Mampu Turunkan Gula Darah
Gula dapat membuat otak tertidur dalam beberapa kasus atau membuatnya merasa perlu tidur siang yang nyenyak. Kafein dapat memberikan dorongan yang cepat, tetapi dapat menyebabkan jenis gangguan mental di kemudian hari.***
