Network
Sifat buah mangga yang kaya udara, membuat buah ini cocok dihidangkan saat cuaca panas.
Buatlah jus mangga segar, tambahkan sedikit gula atau madu serta air secukupnya. Hidangkan selagi dingin, agar dehidrasi pada tubuh dapat berangsur-angsur membaik.
8. Menjaga daya tahan tubuh
Alasan lain perlunya mengkonsumsi mangga, yaitu karena kaya vitamin C dan 25 jenis karotenoid.
Baca Juga: Kulit Gatal? Bisa Jadi Anda Mengidap Dermatitis, ini Penyebab dan Cara Obatinya
Menurut Mae Chan, sumber nutrisi ini dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh agar tak mudah mengalami sakit.
9. Menjadi scrub wajah
Bagi kamu yang ingin memiliki wajah mulus bebas jerawat, manfaatkan mangga ini untuk menggosok wajah secara rutin.
Mae Chan memberikan resep komplitnya dengan mencampurkan tumbukan mangga, madu dan susu. Setelah seminggu, rasakan perbedaannya.
10. Pilihan camilan sehat
