Network
Daripada makan menghabiskan waktu luang dengan ngemil cemilan yang tidak jelas gizinya, memberi makan mangga yang sudah jelas nutrisi dan manfaatnya. Kamu dapat memperoleh pendapatan dari buah ini atau menghasilkan jus buah yang menyehatkan.
11. Menyehatkan mata
Yang satu ini juga tidak kalah penting untuk diketahui. Mae Chan mengungkapkan buah mangga kaya sumber vitamin A.
Dalam satu cangkirnya, buah ini dapat menyumbangkan kebutuhan vitamin A harian hingga 25 persen. Vitamin A memiliki peran yang sangat penting untuk menjaga kesehatan mata.***
