Network
MANTRA SUKABUMI – Bangun pagi merupakan sebuah rutinitas yang sering dilakukan, namun ada sebagian orang yang sangat susah untuk bangun pagi.
Namun ada juga orang yang bangun pagi sangat mudah namun mereka tidur lagi, padahal dalam sebuah keterangan bagun pagi dan tidur lagi itu tidak dianjurkan.
Bangun pagi dan tidur lagi itu tidak sangat dianjurkan sebab bisa menghambat rezeki Anda, jika hal tersebut sering terjadi cobalah enam tips berikut ini agar hal tersebut tidak terjadi dan rezeki terhambat.
Baca Juga: Gandeng Shopee, Ridwan Kamil Resmikan Pembangunan Shopee Center Guna Mempercepat UMKM Jabar Go Digital
Dalam islam, tidur setelah bangun pagi atau tidur setelah subuh merupakan hal yang dilarang, sebab hal itu bisa menghambat datangnya rezeki.
Ibnu Qayyim Al-Jauziyyah rahimahullah berkata, “Tidur setelah subuh mencegah rezeki, karena waktu subuh adalah waktu makhluk mencari rezeki mereka dan waktu diberikannya rezeki. Tidur setelah subuh suatu hal yang dilarang (makruh) kecuali ada penyebab atau keperluan.” (Zadul Ma’ad Khairil ‘Ibaad 4/222, Muassah Risalah, Beirut, cet. Ke-27, 1415 H).
Dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber mengenai enam tip bangun pagi tanpa tidur lagi agar rezeki lancar terus, yaitu sebagai berikut:
1.Minum segelas air hangat sebelum tidur
Ternyata, ada banyak manfaat minum air hangat sebelum tidur, di antaranya, dapat meningkatkan mood saat bangun serta membantu tidur lebih cepat. Selain itu, masih banyak manfaat lainnya bagi kesehatan.
Baca Juga: Indonesia Tak Pergi Haji, Haikal Hassan Singgung RRC dan Habib Rizieq: Apakah Nunggu Pengadilan Akhirat
2.Hindari penggunaan alat elektronik 1 jam sebelum tidur
Alat elektronik dapat mengakibatkan kamu terus terjaga hingga kesulitan tidur, matikan atau hindari alat elektronik minimal satu 1 jam sebelum tidur. Nah, waktu satu jam itu bisa kamu gunakan untuk membaca buku, bahkan maskeran atau hal lain yang bisa kamu lakukan untuk lebih santai.
3.Letakkan alarm berjauhan dari tempat tidurmu
Dengan meletakkan alarm jauh dari tempat tidurmu, kamu akan memaksa dirimu untuk turun dari tempat tidur untuk mematikannya di pagi hari. Kamu bisa letakkan alarm dekat jendela atau saklar lampu, sehingga kamu dapat membuka jendela atau menyalakan lampu untuk mencegahmu kembali tidur.
4.Minum segelas air segera setelah bangun
Selain penting bagi tubuh, segelas air dapat membantumu lebih terbangun, sehingga mencegah kamu untuk kembali tidur.
Baca Juga: PAN: Arab Saudi Belum Putuskan tapi Pemerintah Sudah Batalkan Jemaah Haji 2021
5.Rapikan tempat tidur dan lakukan aktivitas pagi
Kuncinya adalah membiarkan dirimu tetap bergerak di pagi hari. Dengan merapikan tempat tidur, selain menjadikan kamarmu selalu rapi, juga dapat memunculkan pemikiran atau mindset untuk tidak kembali tidur. Setelahnya, lakukan kegiatan pagi seperti mandi pagi atau pun menyiapkan sarapan.
6.Buat alasan untuk bangun pagi
Jika kalian termasuk orang yang benci untuk beranjak dari tempat tidur, cobalah untuk buat alasan yang sangat kuat untuk bangun pagi. Bisa seperti jalan-jalan di luar, membuat sarapan yang sehat, ataupun tugas yang harus diselesaikan secepatnya.
Nah, Itulah enam tips bangun pagi tanpa tidur lagi agar rezeki lancar terus, semoga bermanfaat.***
