Network
1. Imbangi banyak makan buah dan sayur untuk mengurangi efek samping dari makan daging berlebihan.
Baca Juga: 5 Menu Makan Lebaran Idul Adha 1443 H, Cocok Disajikan untuk Keluarga Lengkap dengan Resep
2. Olahan daging kambing qurban sebaiknya dibuat dengan di sate atau sop daripada digulai.
3. Jangan mengkonsumsi daging selambat-lambatnya 2 jam sebelum tidur.
4.jangan memakan-makanan berlemak seperti coklat atau keju selama mengkonsumsi daging kambing.
5. Hindari minuman yang berkalori tinggi seperti sirup dan teh.
6. Imbangi dengan olahraga ringan.
7. Konsumsi olahan daging kambing secukupnya.
8. Minum air putih 8-10 untuk mencegah sembelit.
Itulah aturan bagi penderita asam urat, bila menginginkan memakan daging kambing saat qurban.***
