Network
Memilih makanan yang seimbang selama bulan puasa Ramadan tidak hanya penting untuk menjaga metabolisme tubuh tetap fit, tetapi juga untuk mendukung kesehatan secara keseluruhan.
Selain itu, menghindari makanan berlemak, berminyak, dan berkalori tinggi juga dapat membantu mencegah penumpukan lemak yang berlebihan selama bulan puasa.
Dengan memperhatikan jenis makanan yang dikonsumsi selama bulan Ramadan dan memilih makanan yang tepat, kita dapat menjaga metabolisme tubuh agar tetap optimal dan merasa bertenaga sepanjang hari.
Selamat menjalani ibadah puasa bagi yang menjalankannya, dan selamat mencoba menjaga pola makan yang sehat dan seimbang.***
