Network
2. Permen karet bebas gula
Menurut penelitian yang diterbitkan Journal of Dental Research, mengunyah permen karet bisa merangsang kelenjar air liur. Dengan begitu volume air liur dapat meningkat. Air liur membantu mencuci asam apa pun.
Selama 30 menit, usahakan kunyah permen karet bebas gula sesudah makan.
Baca Juga: Tutup Rangkaian 11.11, ShopeePay Day Kembali dengan Beragam Kejutan Spesial
3. Baking Soda
Caranya, Campurkan satu sendok teh soda kue dengan delapan ons air dan minum semuanya. Ulangi sesuai kebutuhan, tetapi jangan melebihi tujuh dosis dalam satu hari.
Satu sendok teh soda kue dapat menetralkan asam lambung sehingga meskipun muncul, penderita tidak akan merasakan sensasi terbakar.
Meskipun demikian, hindari menggunakan obat rumahan ini selama lebih dari satu minggu, karena kandungan garamnya tinggi dan bisa memicu efek samping seperti pembengkakan atau mual.
4. Konsumsi Pisang matang
Buah pisang memiliki sifat antasid alami yang menangkal refluks asam. Dengan memakan pisang matang setiap hari, risiko kemunculan asam lambung bisa dikurangi.
