Network
Mustard penuh dengan mineral dan mengandung cuka, asam lemah. Mustrad juga mengandung alkali, yang dapat menetralkan asam yang muncul karena GERD.7. Teh
8. Chamomile
Caranya, rebus air, aduk bersama kelopak chamomile dan biarkan mendidih selama 45 detik. Saring dan tuangkan teh ke dalam cangkir, kemudian tambahkan madu.
Untuk menyeimbangkan tingkat keasaman di perut, meminum secangkir teh chamomile pada 30 menit hingga satu jam sebelum tidur. Chamomile dapat mengurangi stres, masalah yang dapat berkontribusi terhadap kemunculan gangguan perut mulas.**
