MANTRA SUKABUMI - Katuk merupakan salah satu tumbuhan yang sejenis sayuran.
Katuk juga memiliki nama latin yaitu Sauropus adrogynus dan termasuk genus Euphorbiaceae.
Lebih jauh, ternyata manfaat daun katuk yang cukup populer oleh masyarakat Indonesia bahkan dunia yaitu untuk memperlancar dan memproduksi ASI bagi ibu menyusui.
Baca Juga: Gatot Nurmantyo Akhirnya Buka Suara: Mereka Semua Pejuang, KAMI Bukan Karbitan
Baca Juga: Mahasiswa dan Kelompok Islam Indonesia Bergabung dengan Gerakan Batalkan RUU Cipta Kerja
Selain itu, beberapa manfaat lain katuk untuk kesehatan yang telah mantrasukabumi.com rangkum dari berbagai sumber diantaranya:
1. Tingkatkan produksi ASI
karena memiliki kandungan kimia sterol inhalasi yang mampu memberikan efek hormonal yang memicu produksi susu.
Di samping itu, daun katuk juga mengandung sejumlah asam amino, vitamin B, vitamin C, zat besi dan fosfor yang berperan penting dalam melembutkan tekstur ASI.
2 Menjaga Kesehatan Gigi
Katuk yang merupakan daun berwarna hijau gelap ini memiliki kandungan kalsium tinggi.
Maka, jika ingin gigi terlihat sehat sebaiknya konsumsi daun katuk secara teratur.
Baca Juga: Horee! Pemerintah Perpanjang Pendaftaran BLT UMKM
3. Redakan flu dan demam
Kandungan ephedrine-nya bisa mengobati flu dan demam secara bersamaan.
Konsumsi sayur daun katuk hangat untuk mengatasi masalah kesehatan tersebut.
4. Tingkatkan vitalitas pria
daun katuk mengandung senyawa fitokimia yang berfungsi efektif meningkatkan kualitas jumlah sperma.
5. Bantu penyembuhan diabetes
Daun katuk memiliki pengaruh terhadap kadar gula darah manusia.
Hal ini telah terbukti oleh penderita diabetes yang mengonsumsi daun katuk. Di mana penderitanya akan mendapatkan indeks glikemik yang rendah daripada tidak mengonsumsi sama sekali.
Baca Juga: Cara Transfer Pulsa Telkomsel, Simpati, As dan Loop, Mudah dan Lengkap
6. Menjaga kesehatan mata
Vitamin A yang ada dalam daun ini memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan mata, baik untuk ibu hamil, menyusui ataupun siapa saja.
7. Mengatasi anemia
Khasiat daun katuk yang pertama adalah kemampuannya mengatasi anemia. Selain itu, daun kantuk dipercaya dapat meningkatkan efisiensi absorsi saluran pencernaan, mencegah kelelahan, dan menghambat terjadinya penyakit kronis pembuluh darah.
8. Mengobati luka
Sebuah penelitian mengungkapkan, manfaat daun katuk yang bisa didapatkan adalah mengobati luka pada permukaan kulit. Studi itu menemukan bahwa ekstrak daun katuk dapat menutup luka dan membuat penutup luka lebih kuat.
Baca Juga: Rahasia Umur Panjang yang Bisa Dilakukan, Salah Satunya Konsumsi Sayuran Berdaun Hijau
Baca Juga: Besok Terakhir, Menangkan Giveaway Telkomsel Senilai Rp5 Juta Bagi 10 Orang, Begini Syaratnya
9. Anti peradangan
Kandungan daun katuk juga dipercaya memiliki khasiat untuk mengatasi peradangan. Ekstrak daun katuk dalam bentuk patch memiliki efek yang relatif sama dengan natrium diklofenak dalam penyembuhan radang.
Nah itulah 9 manfaat katuk untuk kesehatan, semoga bermanfaat.**