Network
MANTRA SUKABUMI - Jangan konsumsi 6 tinggi gula ini, karena dapat memicu penyakit diabetes Anda kambuh Seketika.
Sebab perlu diketahui sebelumnya, buah yang memiliki tinggi kandungan gula nya sangat tidak baik dikonsumsi bagi Anda yang memiliki penyakit diabetes.
Nah, untuk mengantisipasi penyakit diabetes Anda kambuh, sebaiknya Anda mengetahui buah apa saja yang tinggi gulanya.
Baca Juga: Gajian Sudah Tiba? Promo Bombastis Menanti di Shopee Gajian Sale!
Baca Juga: Waspada, BMKG Peringatkan Potensi Gelombang Tinggi Mencapai 7 Meter di Beberapa Daerah Ini
Dilansir dari mantrasukabumi.com dari Healthline, berikut buah yang mengandung tinggi gula yang menyebabkan penyakit diabetes Anda kambuh seketika, diantaranya:
1. Anggur
Anggur adalah salah satu buah yang mengandung gula yang ternyata cukup tinggi. Secangkir anggur mengandung sekitar 23 gram gula yang tak baik bagi kesehatan aliran gula darah Anda
(150 gram), satu porsi anggur hijau mengandung 12 gram gula, karbohidrat sebanyak 27 gram, dan banyak kalori mencapai 104/kcal.
