Hindari, 6 Kebiasaan yang Tidak Boleh Dilakukan Setelah Makan, Salah Satunya Merokok

MANTRA SUKABUMI - Makan merupakan salah satu kegiatan yang harus dilakukan untuk memberikan energi dan nutrisi kepada tubuh sebelum beraktivitas.

Namun, tanpa kita sadari ternyata, melakukan aktivitas dengan cepat setelah makan justru akan berdampak buruk untuk kesehatan.

Makan bukan hanya sekedar menelan kemudian selesai. Tetapi masih ada proses panjang yang harus dilewati dalam mencerna makanan.

Baca Juga: Pangdam IX Udayana dan Shopee Indonesia Bantu Tuntaskan Krisis Air Bersih di NTT

Baca Juga: Gandeng Beberapa Kementerian Termasuk TNI-Polri, Moeldoko Ingin Konflik Selesai di 2021

Maka dari itu, ada beberapa kebiasaan yang tidak boleh dilakukan setelah makan karena dapat mengganggu atau menghambat kinerja pada organ-organ tubuh.

Dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber. Berikut beberapa kebiasaan yang tidak boleh dilakukan setelah makan.

1. Minum Teh

Teh menjadi salah satu minuman yang sering diminum setelah makan. Ternyata hal tersebut justru dapat mempengaruh buruk terhadap kesehatan sistem pencernaan kita.