MANTRA SUKABUMI - Untuk Anda yang memiliki kebiasaan menggunakan HP atau ponsel seperti ini, sebaiknya segera dihindari.
Menggunakan HP seperti ini yang dimaksud adalah menggunakan HP sambil tidur atau rebahan.
Sebab, menggunakan HP sambil tiduran ternyata dapat menyebabkan berbagai macam bahaya, diantaranya ialah kebutaan hingga picu risiko kanker mata.
Baca Juga: Nikmati Mudahnya Belanja Online di Merchant Baru ShopeePay
Baca Juga: Kabar Bahagia, bagi Nasabah BRI Segera Cek eform.bri.co.id untuk Dapatkan BLT Rp2,4 Juta
Dan tidak sedikit dari mereka yang suka mantengin HP sambil tidur maka langsung terlelap tidur, kemudian HP tertindih tubuh.
Meski menyenangkan, jika kebiasaan ini dilakukan terus-menerus akan berdampak bagi kesehatan.
Dikutip mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, berikut bahaya menggunakan HP sambil rebahan yang dilakukan sepanjang hari.
1. Stress
Stres dalam hal ini karena adanya rasa tegang dan selalu dalam keadaan berjaga-jaga, walau telah menaruh HP.
Perasaan tegang serta berjaga-jaga akan terus-menerus terjadi lantaran selalu waspada terhadap adanya pesan, notifikasi atau panggilan telepon masuk.
Bila kondisi ini terus berlanjut, tidak menutup kemungkinan tubuh akan otomatis tercegah dari keadaan rileks total.
2. Kebutaan
Terlalu sering main atau mengecek HP sambil berbaring apalagi menggunakan sebelah mata ketika menengok akan berdampak pada gangguan mata.
Transient Smartphone Blinness merupakan sebuah sindrom yang berpotensi memicu mata tidak dapat melihat dalam beberapa waktu diakibatkan penyesuaian cahaya dari mata sebelah kiri ke mata sebelah kanan dan akan menyebabkan mata minus sebelah.
Baca Juga: Usulan Elit PKPI Teddy Gusnaidi pada Mensos Risma Terkait Manusia Silver
Baca Juga: Hati-Hati, Jangan Berjalan dengan Menggunakan Satu Sandal Saja, Anda Akan Mirip Makhluk Berikut ini
Apabila kebiasaan ini tidak segera dihentikan, maka kemungkinan berisiko pada kebutaan permanen.
3. Kanker Mata
Menatap layar ponsel dalam pencahayaan yang minim dapat menimbulkan risiko penyakit kanker.
Memainkan HP sambil berbaring memang paling nyaman bagi beberapa orang dan cukup banyak yang memiliki kebiasaan ini.
Namun rupanya, risiko kanker mata bisa meningkat dan hal ini biasanya ditandai dengan perubahan warna putih mata yang kemudian menjadi kemerahan.
Ketika kebiasaan main HP sambil berbaring atau tiduran dilakukan terlalu sering terutama di dalam ruangan yang pencahayaannya kurang, gejala kanker mata pun dapat timbul.
Gangguan pada penglihatan pun turut dialami nantinya apalagi kalau aktivitas tak sehat ini dijadikan sebagai sebuah rutinitas.
Jadi, jagalah kesehatan mata Anda karena layar HP bagaimanapun dapat mengganggu kesehatan mata.**