MANTRA SUKABUMI - Matoa merupakan tanaman buah khas Papua. Pohon matoa tergolong besar dengan tinggi rata-rata 18 meter dan berdiameter rata-rata maksimum 100 cm.
Pohon matoa umumnya berbuah sekali dalam setahun. Biasanya, pohon ini berbunga pada bulan Juli sampai Oktober dan berbuah tiga atau empat bulan kemudian.
Buah matoa kaya akan vitamin A dan vitamin E. Buah matoa juga mengandung glukosa jenuh, jadi sebaiknya tidak dimakan terlalu banyak Karena dapat menyebabkan anda teler.
Baca Juga: Buah Delima Sangat Baik Untuk Kesehatan, Salah Satunya Dapat Mencegah Penyakit Jantung
Baca Juga: Daun Binahong Ternyata Sangat Bermanfaat Untuk Kesehatan, Salah-satunya Tingkatkan Vitalitas Pria
Sebagaimana dikutip dari Tokopedia, berikut adalah manfaat dari buah matoa.
Menurunkan Risiko Kanker
Manfaat buah matoa yang pertama adalah menurunkan resiko kanker. Khasiat buah matoa ini berasal dari tingginya kandungan antioksidan pada buah matoa sehingga dapat menurunkan resiko terkena penyakit kanker.
Antioksidan dibantu dengan vitamin C untuk menghalau zat karsinogen yang mudah menyerang tubuh.
Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Beredarnya suplemen daya tahan tubuh tidak cukup bila tidak dibarengi dengan mengkonsumsi makanan dan minuman yang sehat. Kandungan buah matoa yang kaya akan vitamin C ini juga mampu meningkatkan daya tahan tubuh kamu lho, Toppers.
Kamu jadi tidak mudah sakit dan lemas sehingga bisa melakukan aktivitas mu secara optimal.
Baca Juga: Daun Kelor Ternyata Memiliki Banyak Manfaat untuk Manusia, Salah satunya Tingkatkan Kekebalan Tubuh
Mengatasi Jantung Koroner
Khasiat buah matoa yang lainnya adalah mengatasi jantung koroner. Kandungan vitamin E dan C pada buah matoa membuat buah ini mampu membantu tubuh mengatasi penyakit jantung koroner.
Vitamin E dan C ini berperan mencegah degenerasi sel-sel dan meningkatkan fungsi pembuluh darah juga meningkatkan aliran darah.
Menjaga Kesehatan Kulit
Dengan adanya kandungan vitamin E dan vitamin C pada buah matoa, kamu bisa memiliki kulit yang sehat. Adanya vitamin E bisa meningkatkan regenerasi sel kulit sedangkan vitamin C akan membuat wajahmu cerah dan lembap.
Menekan Pertumbuhan Bakteri
Selain menekan infeksi akan virus berbahaya, rupanya buah matoa juga mampu menekan pertumbuhan bakteri yang masuk ke dalam tubuh.
Suatu penelitian yang dilakukan oleh mahasiswa Institut Pertanian Bogor (IPB) pada 2016 membuktikan bahwa matoa mampu menghambat pertumbuhan bakteri Streptococcus mutan & Streptococcus sobrinus, dan Escherichia coli.
Baca Juga: Jarang Diketahui Ternyata Buah Srikaya Banyak Manfaatnya, Bisa Mencegah Kanker?
Menurunkan Darah Tinggi
Buah matoa mengandung zat yang bersifat diuresis, yang mana akan meningkatkan jumlah cairan yang dikeluarkan dari dalam tubuh.
Dengan keluarnya cairan tubuh ini maka kadar cairan dalam tubuh yang terlalu banyak tadi dapat kembali normal dan membuat tekanan darah menurun.
Menekan Pertumbuhan Infeksi Virus Berbahaya
Melawan virus berbahaya bukanlah pekerjaan yang mudah. Untuk itu, diperlukan sistem kekebalan tubuh yang sehat. Kandungan buah matoa yang kaya akan vitamin C dan antioksidan mampu menekan pertumbuhan infeksi virus berbahaya seperti flu, herpes, bahkan HIV.
Mengatasi Stres
Manfaat mengkonsumsi buah matoa yang dapat kamu rasakan adalah mengatasi stress. Buah matoa mengandung vitamin E dan senyawa lainnya yang mampu digunakan sebagai obat penenang alami. Dengan begitu stress yang kamu rasakan dapat teratasi.
Baca Juga: 8 Manfaat Daun Salam dan Sereh Bagi Kesehatan, Diantaranya untuk Mencegah Kencing Manis
Meningkatkan Kesuburan Pria dan Wanita
Kandungan buah matoa yang kaya akan vitamin E dan antioksidan mampu meningkatkan tingkat kesuburan pada pria maupun wanita. Vitamin E pada buah matoa membuat antibodi sehingga dapat melindungi sel telur pada wanita.
Sedangkan pada pria, vitamin E dapat meningkatkan kualitas sperma pria.
Menangkal Radikal Bebas
Manfaat buah matoa untuk kesehatan yang dapat kamu rasakan adalah dapat menangkal radikal bebas. Kandungan buah matoa akan vitamin E dan antioksidan mampu menangkal radikal bebas yang menggerogoti sel-sel tubuh.
Mencegah Munculnya Jerawat
Seperti yang telah dijelaskan di atas, bahwa buah matoa memiliki senyawa antimikroba. Tentunya ini akan membuat manfaat buah matoa semakin kaya seperti mencegah munculnya jerawat.
Jerawat yang muncul di wajah disebabkan oleh bakteri dan kotoran yang menumpuk. Maka dari itu, hal ini bisa diatasi oleh kandungan yang terdapat di dalam buah matoa.
Baca Juga: Ternyata Banyak Manfaat pada Air Rendaman Nanas, Diantaranya Bisa Mencegah Infeksi Saluran Kemih
Memperbaiki Kulit dari Sinar UV
Manfaat buah matoa yang terakhir adalah mampu memperbaiki kulit dari paparan sinar UV. Tingginya sinar UV pada tubuh membuat kulit rusak bahkan bisa menyebabkan kanker kulit.
Penggunaan produk kecantikan yang mengandung SPF seperti sunscreen saja tidak cukup. Kandungan vitamin E pada buah matoa mampu memperbaiki kulit dari sinar UV dan membuat kulit lembab dan elastis.
Jadi, sudah tahu kan kalau buah matoa itu banyak banget kebaikan dan manfaatnya? Meskipun buah ini memiliki beragam manfaat, namun disarankan untuk tidak mengkonsumsinya secara berlebihan.**