Jaga Sendi dan Tulang Sehat, Lakukan 3 Kiat Mudah Agar Nyeri Sendi Tidak Kambuh Lagi

Pastikan Anda berolahraga dengan benar agar risiko kerusakan tulang rawan tak meninggi.

Otot pada area ini merupakan penyelamat dari persendian pada diri Anda.

Nah itulah 3 kiat mudah jaga tulang dan sendi sehat. Terapkan kebiasaan dari sekarang. Salam sehat!**