Perhatikan semua yang berlabel rendah lemak atau diet.
Makanan tersebut diproses secara kimiawi dan bukan makanan asli.
Makanan ringan itu juga mengandung aditif seperti yang ditemukan pada kokain.
Penambahan bahan ini ada untuk membuat tubuh merasa baik dan membuat ketagihan.
Jadilah cerdas dalam memilih makanan serta makan makanan alami yang lezat dari alam seperti buah-buahan dan sayuran.
Baca Juga: Buntut Penangkapan Edhy Prabowo, Effendi Gazali Penasihat Ahli KKP: Menyedihkan dan Memalukan
Baca Juga: Cek Fakta: Tommy Soeharto Ancam yang Berani Ganggu FPI Akan Berhadapan dengan Keluarga Cendana
3. Alkohol
Konsumsi alkohol adalah penyebab kanker kedua setelah tembakau.
Meskipun konsumsi alkohol dalam jumlah sedang atau rendah dapat menyehatkan dan menurunkan risiko penyakit jantung tetapi minum berlebihan diketahui dapat menyebabkan gagal jantung, stroke, dan kematian mendadak.