Network
Konsumsi alkohol yang berlebihan adalah penyebab utama kanker di kerongkongan, hati, mulut, usus, dan payudara.
4. Daging merah
Perhatikan jika suka makan steak yang enak.
Orang yang makan daging seperti steak dan burger setiap hari berisiko lebih besar terkena kanker yang mematikan.
Risikonya meningkat sebanyak 22 persen untuk pria dan 20 persen untuk wanita.
Daging merah sangat bagus untuk menyebabkan kanker usus besar.
Jadi nikmati steak sesekali namun jangan memakan lebih dari sekali dalam seminggu.
Jika menginginkan daging merah maka pilihlah daging sapi organik yang diberi makan rumput.
5. Lemak atau minyak nabati.
Minyak nabati tidak dapat diperoleh secara alami tetapi dihilangkan dengan proses kimiawi.
