Network
Jus lidah buaya sangat mudah di buat, sama seperti lidah buaya yang digunakan untuk meredakan kulit yang terbakar sinar matahari.
Jus lidah buaya juga dapat membantu meredakan iritasi yang disebabkan oleh refluks asam.
Jika Anda mengalami mulas, ada baiknya untuk membiasakan minum ½ cangkir jus lidah buaya sebelum makan untuk menjaga perut dan kerongkongan Anda tetap tenang.
3. Permen karet bebas gula
Air liur membantu mengencerkan asam, jadi meningkatkan jumlah produksi air liur setelah makan adalah cara yang bagus untuk membantu mencegah produksi asam. Cobalah mengunyah permen karet selama 30 menit untuk mengurangi mulas.
Baca Juga: Berikut 8 Tanaman Pakis Hias yang Sedang Trending di Tahun 2020, Cocok untuk Jadi Idola Baru Ibu-ibu
4. Cuka sari apel
Ini sangat mengejutkan, obat favorit semua orang dapat membantu meringankan mulas. Campurkan 3 sendok teh cuka sari apel dalam secangkir air, lalu minum (rasanya tidak enak, jadi berhati-hatilah) sebelum makan atau sebelum tidur.
5. Konsumsi pisang
Yang ini sangat mudah. Tahukah Anda kalau pisang mengandung antasida alami, jadi mulailah konsumsi pisang setiap hari untuk membantu menangkal refluks asam. Jika Anda tidak punya pisang, apel juga sudah cukup.
