Network
MANTRA SUKABUMI - Bagi penderita diabetes harus menghindari makanan yang membuat gula darah naik.
Ada beberapa makanan yang mengandung tinggi karbohidrat, lemak, kalori dan gula sehingga harus dihindari bagi penderita diabetes karena bisa membuat gula darah naik seketika.
Maka dari itu penderita diabetes lebih baik membatasi makanan yang mengandung senyawa yang telah disebutkan diatas tersebut.
Baca Juga: ShopeePay Terima Penghargaan Marketeers Youth Choice: Brands of the Year 2020
Baca Juga: Tanggapi Imbawan Polda Tidak Perlu Kawal Habib Rizieq Shihab Diperiksa, DPP FPI: Itu Himbauan Polda
Dilansir mantrasukabumi.com dari WebMD, pada Selasa 1 Desember 2020, 7 golongan makanan yang harus dihindari penderita diabetes karena dapat membuat kadar gula darah melonjak drastic, yaitu sebagai berikut:
1. Makanan Berpati
Biji-bijian olahan seperti nasi putih atau tepung terigu, sereal banyak gula, roti tawar, kentang goreng, dan tortila dari tepung terigu.
2. Sayur-sayuran
Sayur-sayuran dalam kaleng dengan banyak tambahan sodium, sayuran yang dimasak dengan banyak penambahan gula, mentega, keju dan saus. Serta, batasi makan acar yang tinggi akan sodium.
