Network
MANTRA SUKABUMI – Stroke adalah salah satu penyakit mematikan di dunia, sudah banyak orang yang meninggal akibat mengidap penyakit Stroke.
Untuk mencegah datangnya penyakit stroke tersebut, dapat menggunakan makanan yang sering dijumpai di sekitar kita.
Memiliki riwayat penyakit Stroke berarti kesehatan tubuh harus dijaga semaksimal mungkin, kebanyakan orang tidak memperhatikan makanan yang dimakannya tersebut dapat sebabkan Stroke atau tidak.
Baca Juga: ShopeePay Terima Penghargaan Marketeers Youth Choice: Brands of the Year 2020
Baca Juga: Mengejutkan, Seorang Habib Peringatkan Jokowi dan TNI Polri Terkait Masalah Habib Rizieq Shihab
Sebagaimana dilansir mantrasukabumi.com dari laman thehealthy pada Kamis, 3 Desember 2020, bahwa makanan yang sering kita temukan sehari-hari ternyata memiliki khasiat untuk mencegah penyakit stroke.
Berikut adalah makanan yang dapat mencegah timbulnya penyakit stroke.
1. Kacang hitam
Sebuah tinjauan studi yang diterbitkan dalam Public Health Nutrition menunjukkan bahwa diet kaya kacang-kacangan seperti kacang hitam dikaitkan dengan risiko penyakit kardiovaskular yang lebih rendah.
Peneliti mengaitkan temuan ini dengan karakteristik kacang-kacangan yang secara intrinsik baik untuk Anda dan fakta bahwa legum sering kali menjadi pengganti sumber protein yang tidak sehat.
