Network
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Arthritis and Rhemotology mengatakan ceri bisa mengurangi risiko serangan asam urat yang lebih rendah dibanding dengan orang yang tidak mengkonsumsinya.
Dengan mengurangi peradangan, ceri akan mencegah asam urat mengkristal serta mengendap pada persendian Anda yang menjadi penyebab utama di balik asam urat.
Baca Juga: Jadwal TV RCTI Hari Ini 4 Desember 2020, Jangan Lewatkan Sinetron Ikatan Cinta
4. Buah jeruk
Jeruk merupakan jenis buah yang kaya akan vitamin C dan asam sitrat. Jika dikonsumsi secara efisien, buah jeruk bisa membantu kadar asam urat Anda terkontrol dan sehat dalam tubuh Anda karena akan membuang kelebihan kadar asam urat dengan efisien.**
