Ternyata Minyak Biji Chia Kaya Akan Manfaat, Salah Satunya Dapat Tingkatkan Kesehatan Jantung

- 15 Desember 2020, 10:40 WIB
Ternyata Minyak Biji Chia Kaya Akan Manfaat, Salah Satunya Dapat Tingkatkan kesehatan Jantung
Ternyata Minyak Biji Chia Kaya Akan Manfaat, Salah Satunya Dapat Tingkatkan kesehatan Jantung /Pixabay/

MANTRA SUKABUMI - Perlu anda Ketahui, ternyata minyak biji Chia kaya akan manfaat, berkat nilai gizi yang tinggi dan manfaat untuk memperbaiki kulit dari biji chia, mereka semakin populer dalam beberapa tahun terakhir.

Berasal dari tanaman Salvia hispanica L., biji chia kaya akan antioksidan, lemak sehat, serta beberapa vitamin dan mineral. Bijinya kemudian dapat diperas untuk mengekstrak minyak bergizi yang dikenal sebagai minyak biji chia.

Minyak biji chia adalah bahan serbaguna yang digunakan dalam industri perawatan kulit sebagai bahan anti penuaan yang manjur, serta alternatif yang dapat dimakan dan lezat untuk minyak zaitun di dapur di seluruh dunia.

Baca Juga: Rayakan Ulang Tahun, Shopee Hadirkan Stray Kids dan GOT7 dalam TV Show Shopee 12.12 Birthday Sale

Baca Juga: Perlu Diwaspadai! 6 Gejala Stress Bisa Picu Gangguan Kesehatan Kronis

Dilansir mantrasukabumi.com dari Healthline pada Selasa, 15 Desember 2020, berikut manfaat dan kegunaan minyak biji chia antara lain:

1. Dapat mencegah penuaan kulit dini

Minyak biji chia merupakan bahan yang populer dalam produk perawatan kulit karena kandungan asam lemaknya yang tinggi. Minyak ini sangat kaya omega-3 dalam bentuk asam alfa-linolenat (ALA), omega-6, dan lemak sehat lainnya dalam jumlah yang lebih kecil, seperti asam oleat dan asam stearat.

Seiring dengan aplikasi topikal, diet tinggi lemak ini dikaitkan dengan membran kulit yang lebih sehat, perlindungan terhadap sinar ultraviolet (UV), dan hidrasi kulit yang lebih baik, yang mengurangi munculnya garis-garis halus.

Oleh karena itu, mengonsumsi minyak biji chia food grade dan menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung minyak biji chia dapat membantu menjaga kulit Anda terlihat awet muda. Meskipun aplikasi topikal cocok untuk mereka yang memiliki kulit kering hingga kombinasi, namun dapat menyebabkan komedogenik, atau penyumbatan pori, bagi mereka yang memiliki kulit berminyak.

Halaman:

Editor: Emis Suhendi


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah