Perlu Diketahui, 65 Makanan Sederhana Tersehat dan Wajib Dimakan Secara Utuh

- 19 Desember 2020, 09:40 WIB
Ilistrasi: Perlu Diketahui, 65 Makanan Sederhana Tersehat dan Wajib Dimakan Secara Utuh
Ilistrasi: Perlu Diketahui, 65 Makanan Sederhana Tersehat dan Wajib Dimakan Secara Utuh /Pixabay.com

Seledri, Sejenis sawi, Jagung Manis Segar, Mentimun, Terong, Adas, Bawang putih, Kacang hijau, Kacang hijau, kubis, Daun bawang.

Baca Juga: Fahri Hamzah Tuding Ketegangan Islam dan Negara Karena Ada Pihak Tidak Terima Sila Ketuhanan

Baca Juga: Gelombang Aksi Membesar, Faizal Assegaf: Bukannya Bantu Jokowi, Mahfud MD Malah Sibuk Main di Medsos

Jamur, crimini, Jamur, shiitake, Sawi hijau, Minyak zaitun, extra virgin, Zaitun, Bawang.

Kentang, Selada Romaine, Sayuran laut, Bayam, Ubi jalar, Tomat, dan Lobak hijau.

2. Kacang dan biji-bijian
kacang almond, Kacang mete, Biji rami, Biji labu, biji wijen, Biji bunga matahari, dan Kenari.

3. Buah-buahan
Apel, Aprikot, Pisang, Bluberi, Blewah, Cranberry, Jeruk bali, Anggur, Buah kiwi, dan Lemon atau Jeruk Nipis.

Baca Juga: Beredar Kabar Susi Pudjiastuti Akan Deklarasikan Partai Humanis, Ini Faktanya

Jeruk, Pepaya, Buah pir, Nanas, Plum dan Prune, Raspberi, Stroberi, dan Semangka.***

Halaman:

Editor: Encep Faiz


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah