Network
MANTRA SUKABUMI - Makanan sehat bergizi sangat diperlukan bagi kelangsungan hidup dan pertumbuhan tubuh agar tetap bugar.
Namun pemilihan makanan sederhana dan tersehat pun harus diperhatikan agar tubuh dapat menjaga dari serangan penyakit.
Makan makanan secara utuh dan 65 makanan ini dapat membantu Anda dan keluarga tetap sehat dan memiliki umur yang panjang.
Baca Juga: Kampanye ShopeePay Rp1 Cetak Rekor Baru, Lebih dari 100.000 Voucher Terjual pada 12 Menit Pertama
Baca Juga: Mengagumkan, Seluruh Gaji Ustadz Abdul Somad Sebesar 400 Juta dari Youtuber Disedekahkan
Ada banyak makanan bergizi selain yang termasuk dalam daftar rasa luar biasa.
Makanan yang meningkatkan kesehatan, jika ada makanan utuh lainnya seperti buah-buahan, sayur-sayuran, kacang-kacangan atau biji-bijian.
Dilansir mantrasukabumi.com dari whfoods pada Sabtu, 19 Desember 2020, berikut makanan tersehat yang wajib dicoba antara lain:
1. Sayuran
Asparagus, Alpukat, Sayuran bit, Bit, Paprika, Bok choy, Brokoli, kubis Brussel, Kubis, Wortel, Kol bunga.
