Network
MANTRA SUKABUMI - Stroke adalah salah satu penyakit yang ditakuti oleh masyarakat, terutamabahwa bagi masyarakat yang berusia lanjut, tapi sebenarnya penyakit stroke bisa menyerang siapa saja, apalagi pola hidup dan pola makan yang tidak sehat.
Takut penyakit stroke menyerang anda secara tiba-tiba? Jangan Khawatir, penyakit stroke dapat dicegah dengan pola makan yang sehat serta mengonsumsi buah-buahan seperti berikut ini.
Empat buah ini dipercaya dapat mencegah timbulnya penyakit stroke akibat tekanan darah yang sangat tinggi di dalam tubuh.
Baca Juga: Kampanye ShopeePay Rp1 Cetak Rekor Baru, Lebih dari 100.000 Voucher Terjual pada 12 Menit Pertama
Baca Juga: Kemarin Ucapkan Bela Sungkawa ILC, Hari Ini Fadli Zon Puji Presiden Rusia Vladimir Putin
Dikutip mantrasukabumi.com dari laman Eat This Not That pada sabtu, 19 Desember 2020, bahwa selain pola makan yang sehat dan pola hidup yang teratur, penyakit stroke dapat diatasi dengan empat buah ini.
1. Semangka
Buah semangka memiliki kadar air yang tinggi dibanding buah lainnya yang sejenis sehingga dapat menjaga bahkan bisa menurunkan tekanan darah di dalam tubuh.
American Journal of Hypertension memberitahukan bahwa dengan mengonsumsi buah semangka, tekanan darah dalam tubuh akan menurun sehingga risiko terkena penyakit stroke akan menurun.
