Network
Efek tidur dengan mulut terbuka bahkan diklaim lebih merusak gigi dibanding efek minuman bersoda, aliran udara pernapasan di mulut menyebabkan mulut kering, saliva atau liur tidak bisa melindungi gigi dari pertumbuhan bakteri merugikan.
Baca Juga: Deddy Corbuzier: Indonesia Lagi Menangis, Mbak You Ramalkan Politik di Indonesia Kacau
4. Cepat lelah
Pernapasan melalui mulut memberi suplai oksigen lebih sedikit ke paru-paru, dampaknya tubuh jadi lebih mudah letih sepanjang hari meski tidurnya sudah cukup lama.
5. Bau mulut
Tidur dengan mulut terbuka akan menyebabkan mulut kering, sehingga berdampak mulut menjadi bau atau bau mulut atau halitotis.
Nah, itulah dampak dari tidur dengan mulut terbuka, meski terdengar sepele namun tidur dengan mulut terbuka ini berdampak pada kesehatan.***
