Network
6. Bau Mulut
Sarapan pagi rupanya juga menstimulasi produksi saliva dan membantu membersihkan lidah dari bakteri.
Karena itu, bila tak ingin bau mulut, sering-seringlah sarapan pagi.
7. Mudah Stres
Sebuah studi pada 2014 dari University of California menunjukkan bahwa perempuan yang tidak sarapan pagi memiliki tingkat kortisol yang lebih tinggi.
Hormon kortisol merupakan hormon yang membuat kita mudah stres.
nah, itulah bahaya jarang makan pagi, semoga bermanfaat.***
