Network
MANTRA SUKABUMI – Selain sebagai pelengkap dalam bahan masakan agar memiliki cita rasa yang enak dan lezat, ternyata bawang putih memiliki manfaat yang sangat besar untuk kesehatan Anda.
Bawang putih bisa dengan mudah ditemukan di pasar maupun di warung dekat rumah Anda. Tahukah Anda, zat yang terkandung dalam bawang putih berkhasiat untuk sembuhkan sakit gigi dan memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh lainnya.
Kesehatan merupakan salah satu faktor penunjang dalam segala kegiatan Anda. Oleh sebab itu, jagalah kesehatan Anda, salah satunya dengan olah raga dan konsumsi bawang putih setiap hari.
Baca Juga: Kamu Senang Shopping? Coba Cari Tahu Tipe yang Manakah Kamu
Baca Juga: Irfan Hakim Tiba-tiba Sampaikan Permohonan Maaf pada Pengikut , Ini Alasannya
Bahan yang sering kita temukan di dapur ini sering digunakan dalam pengobatan tradisional untuk menyembuhkan penyakit dan menjaga kesehatan, seperti dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber pada Kamis, 4 Februari 2021.
Berikut adalah manfaat bawang putih untuk menjaga kesehatan Anda
1. Melancarkan pencernaan
Serat dan prebiotik pada bawang putih dapat membantu melancarkan pencernaan. Bawang putih memiliki kandungan inulin dan fruktooligosakarida prebiotik yang baik untuk pencernaan, dan apabila dikonsumsi secara teratur, dapat membantu meningkatkan jumlah bakteri ramah di usus Anda.
