4. Tomat
Tomat adalah salah satu buah yang sering ditambahkan ke dalam masakan untuk menambah cita rasa dan mempercantik tampilan makanan.
Siapa sangka ternyata tomat mengandung nikotin sebesar 7,1 sampai 7,3 nanogram per gram. Artinya setiap 1 gram tomat mengandung 7,1 nanogram.
Akan tetapi tingkat nikotin menurun saat tomat sudah matang. Sebenarnya kadar nikotin yang sangat kecil dibutuhkan tubuh untuk menjaga kesegaran jasmani.
Jadi, konsumsi tomat dalam keadaan matang agar nikotin yang masuk ke dalam tubuh tidak terlalu banyak.***