Network
Untuk mengatasinya, jika tubuh sudah merasakan nyeri pada bagian tersebut cobalah untuk berjalan-jalan santai sekitaran tempat kerja.
Dengan melakukan hal semua anggota badan bisa gerakan dan merenggangkan otot-otot pada bagian itu.
Baca Juga: Mengejutkan, Mbak You Ramalkan Ekonomi Indonesia Akan Bangkit Mulai Tahun 2023 Usai Pandemi Covid-19
Baca Juga: Unggah Video Tanggapan ke Warganet, Dayana: Meski Populer di Indonesia Aku tidak Peduli
2. Kekuatan otot berkurang
Dengan kebiasaan seperti otot-otot pada tubuh jarang sekali bergerak. Karena dalam posisi ini otot pada bagian perut tidak aktif sama sekali.
Sesekali berdiri untuk menegangkan otot karena pusat otot terdapat pada perut.
3. Lebih berisiko terkena penyakit
Penyaki yang akan timbul akibat duduk terlalu lama itu adalah, diabetes, melitipus tipe 2, penyakit jantung, serta kanker.
