Selain Enak dan Murah, Makan Telur Miliki Banyak Manfaat untuk Tingkatkan Kesehatan Anda

Baca Juga: Anak Buah SBY Seret Nama Gus Dur, Teddy Gusnaidi: Banyak Memang yang Begitu, Berlomba Menyenangkan Atasan

Baca Juga: Alissa Wahid Ingatkan Rachlan Nashidik, Usai Singgung Makam Gus Dur dalam Isu Museum SBY Ani

9. Kulit semakin sehat

Kandungan vitamin dan mineral dalam sebuah telur yang direbus dapat membantu tubuh Anda dalam meningkatkan kesehatan kulit.

Selain itu, makan telur secara rutin dpaat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga Anda tidak mudah diserang penyakit.

10. Tingkatkan kesehatan rambut

Rambut Anda sering rontok dan bercabang, coba konsumsi telur secara rutin dan tidak berlebihan.
Kandungan mineral dan antioksidan dalam sebuah telur dapat membantu tubuh dalam menumbuhkan dan menjaga kesehatan rambut.

Tetap semangat dan lakukan 3M (memakai masker, mencuci tangan, dan menjaga jarak).***