Network
Untuk terus meningkatkan kebugaran aerobik Anda, berenang tiga kali seminggu. Jika penglihatan Anda terganggu.
4. Jangan berenang jika luka akibat diabetes Anda sedang kambuh
Berenang saat Anda memiliki luka terbuka bukanlah ide yang baik karena meningkatkan risiko infeksi.
5. Jaga pompa insulin Anda agar tetap dingin
Jika Anda berada di pantai atau kolam renang luar ruangan pada hari yang hangat dan Anda ingin melepaskan pompa insulin dan berenang, jaga agar pompa tetap dingin agar insulin tidak memburuk.
Baca Juga: Polisi Siber Sudah Mulai Beroperasi, Beginilah Mekanisme Kerjanya
Tempatkan pompa insulin dalam kantong plastik tertutup, bungkus handuk kecil di sekitarnya, dan letakkan di pendingin.
Beberapa pompa insulin diiklankan sebagai tahan air (kadang-kadang dengan menggunakan sisipan untuk menutup lubang ventilasi), tetapi baca instruksi dengan seksama tentang batas-batas perlindungan ini.
Kedap air mungkin hanya berlaku untuk penggunaan di dekat permukaan dan mungkin tidak berlaku jika Anda menyelam lebih dari sembilan kaki di bawah air.
Jika Anda menemukan bahwa selotip pada set infus Anda terus lepas di dalam air, ambil kaus basah yang sangat ringan dan kenakan di atas set infus. Baju yang pas akan mencegah air mengelupas dari tepi selotip.
