Network
MANTRA SUKABUMI - Masih bingung ingin olahraga apa yang bisa penderita diabetes lakukan, jangan khawatir, dengan melakukan tips berenang ini, Anda bisa sehat dengan bersenang-senang.
Berenang dengan cara ini dipercaya dapat turunkan kadar gula darah dalam tubuh penderita diabetes.
Penderita diabetes meski tahu cara ini, karena dengan cara berenang seperti ini, selain menyenangkan, juga dapat turunkan kadar gula darah Anda.
Baca Juga: Kamu Senang Shopping? Coba Cari Tahu Tipe yang Manakah Kamu
Baca Juga: Tanggapi Investasi Miras di Papua, Natalius Pigai: Presiden Jokowi Tertipu 2 Kali
Dikutip mantrasukabumi.com dari The Healthy, Minggu, 28 Februari 2021, berikut enam tips berenang untuk penderita diabetes.
Jika Anda kelebihan berat badan, atau memiliki masalah sendi atau keseimbangan, nyeri kaki akibat kerusakan saraf, atau keterbatasan fisik lainnya yang umum terjadi pada penderita diabetes, kolam renang adalah tempat yang tepat untuk berolahraga.
Berenang adalah latihan aerobik yang sangat baik dengan manfaat tambahan dibandingkan berjalan.
Baca Juga: Menhan Prabowo Subianto: Negara Asing Gunakan Orang Ini untuk Ganggu Kedaulatan Kita
