Network
8. Penting untuk Rambut dan Kulit Sehat
Pisang mentah sangat kaya akan vitamin B6, dan Vitamin C. Vitamin C penting untuk kesehatan rambut dan kulit.
Ini membantu meningkatkan sistem kekebalan dan melindungi tubuh Anda dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Vitamin B6 bertanggung jawab untuk mengubah makanan menjadi energi yang berguna.
Hal itu, baik untuk kesehatan jantung Anda dan membantu meningkatkan fungsi otak, vitamin B6 dibutuhkan untuk pembentukan hemoglobin dan membantu dalam pengendalian gula darah.
9. Baik untuk Diabetes
Pisang hijau mentah sangat bagus untuk diabetes karena kandungan gula pada pisang mentah sangat rendah. Hal itu membuat sistem pencernaan tetap sehat karena memiliki kandungan glikemik yang kurang dari 55.
Baca Juga: Ramalan Zodiak 3 Maret 2021: Leo Akan Bersinar, Libra Butuh Kesabaran
Baca Juga: Hasil Liga Italia, Juventus Berhasil Raih Tiga Poin Atas Tamunya Spezia
Makanan yang memiliki kandungan glikemik yang lebih sedikit membantu mencegah lonjakan cepat kadar gula.
10. Mendukung Fungsi Ginjal yang Benar
