Network
Beberapa jenis garam memang termasuk obat. Namun, dibutuhkan arahan dokter dalam membuat semprotan garam ini.
Jangan lupa untuk berkonsultasi dengan dokter tentang semprotan garam untuk meredakan hidung flu ini.
Baca Juga: Usai Ikut KLB Demokrat di Sibolangit, Marzuki Alie Perintahkan Polri Tangkap Pelaku Penyiksaan
2. Menghirup uap
Cara mengatasi hidung flu lainnya ialah dengan menghirup uap.
Berdasarkan situs Healthline, menghirup uap panas terbukti dapat membantu mengatasi hidung yang flu.
Menghirup uap panas bisa dilakukan dengan menghirup minuman hangat, atau bisa juga dari air hangat yang sengaja ditempatkan dalam wadah.
Kemudian kita juga bisa menambahkan beberapa tetesan minyak esensial dekongestan.
3. Gunakan ekstra bantal
Untuk mengatasi hidung yang sedang flu, saat tidur di malam hari coba guanakan ekstra bantal.
