Network
MANTRA SUKABUMI - Labu siam merupakan salah satu jenis labu yang memiliki banyak kegunaan. Manfaat labu siam berasal dari nutrisi dan antioksidan yang ada di dalamnya.
Banyak orang menyukai labu siam saat dijadikan tumisan, sayur lodeh, sampai lalapan.
Labu siam memiliki tekstur daging buah yang berwarna putih, renyah, dan memiliki banyak kandungan air.Apalagi jenis labu-labuan ini bisa ditemukan dengan mudah dan murah.
Baca Juga: Pangdam IX Udayana dan Shopee Indonesia Bantu Tuntaskan Krisis Air Bersih di NTT
Baca Juga: Gandeng Beberapa Kementerian Termasuk TNI-Polri, Moeldoko Ingin Konflik Selesai di 2021
Labu siam merupakan sayuran hijau famili Cucurbitaceae, sekeluarga dengan mentimun dan melon. Umumnya labu siam mengandung air, serat, karbohidrat kompleks, folat, vitamin B, C, E, dan K.
Dikutip mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, berikut ragam manfaat labu siam untuk kesehatan.
1. Mengusir parasit dalam usus
