Gejala Refluks Yaitu Sakit dan Pembakaran pada Dada, Berikut untuk Atasinya Salah Satunya Jangan Makan Lebih

MANTRA SUKABUMI - Gejala refluks asam, yaitu rasa sakit dan pembakaran pada dada atau tenggorokan, yaitu saluran yang menghubungkan mulut ke perut.

Selain luka bakar perut, gejala umum refluks mencakup rasa asam di bagian belakang mulut dan kesulitan menelan. Gejala lain termasuk batuk, asma, erosi gigi dan peradangan pada sinus.

Ketika naik asam lambung terjadi lebih dari dua kali seminggu, seseorang diindikasikan menderita penyakit refluks gastro-esofagus (GERD).

Baca Juga: Ada Diskon hingga 90% Plus Voucher, Belanja Termurah di Shopee Murah Lebay

Baca Juga: Geram dengan Nyinyiran Netizen yang Pojokan Krisdayanti, Aurel Hermansyah: Jangan Memperkeruh Keadaan

Dikutip mantrasukabumi.com dari laman Healthline pada Jumat, 25 Februari 2021. Berikut 7 Tips untuk mengatasi asam lambung.

1. Jangan Makan Berlebihan

Hindari makan dalam porsi besar. Asam lambung biasanya meningkat setelah makan, dan makan lebih banyak tampaknya membuat masalah menjadi lebih buruk.

Di mana kerongkongan terbuka ke dalam perut, ada otot seperti cincin yang dikenal sebagai sfingter esofagus bagian bawah.