Network
MANTRA SUKABUMI - Makan yang mengandung protein tinggi tentunya sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Protein sendiri sangat bermanfaat untuk membangun sel dan jaringan baru pada tubuh, serta mampu memperbaiki jaringan tubuh yang rusak
Namun, bagi orang yang memiliki riwayat penyakit ginjal, mengkonsumsi makanan yang mengandung protein tinggi mungkin disarankan untuk tidak berlebih.
Baca Juga: Ada Diskon hingga 90% Plus Voucher, Belanja Termurah di Shopee Murah Lebay
Baca Juga: Bukan Hanya Indonesia, Besok Seluruh Dunia akan Gelap Gulita
Hal itu lantaran, mengkonsumsi protein secara berlebihan bisa membuat kerja ginjal akan semakin berat.
Seperti dilansir mantrasukabumi.com dari PMJ News berikut 7 makanan mengandung protein tinggi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
1. Dada ayam
Dada ayam jika dimakan tanpa kulit mengandung banyak protein. Dada ayam juga sangat mudah dimasak dan serbaguna.
