Network
MANTRA SUKABUMI - Sering kali saat asik bermain smartphone, posisi kita kita menentu.
Posisi-posisi tersebut mengakibatkan efek samping saat menggunakan smartphone, maka perlu diketahui posisi yang sangat berbahaya saat bermain smartphone.
Hal tersebut dapat mengganggu kesehatan, terutama pada organ bagian penting manusia yaitu mata.
Baca Juga: Ada Diskon hingga 90% Plus Voucher, Belanja Termurah di Shopee Murah Lebay
Baca Juga: Isi Map Kuning Milik Zakiah Aini Terungkap, Pelaku Teror Mabes Polri Sempat Unggah Bendera ISIS di Instagram
Menggunakan smartphone dengan posisi berbaring akan sangat berbahaya sekali dan bahkan posisi ini dapat sebabkan kebutaan.
Alangkah baiknya penggunaan hp dengan cara berbaring segera anda hentikan sebelum semuanya terlambat.
Ternyata banyak dari mereka yang sering memandang layar HP sambil tidur lalu tak sadar langsung terlelap tidur, kemudian HP tertindih oleh badan.
Walaupun menyenangkan, jika kebiasaan ini dilakukan terus-menerus akan berdampak untuk kesehatan.
Dikutip mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, berikut bahaya menggunakan HP sambil rebahan yang dilakukan sepanjang hari.
Baca Juga: Info Cuaca BMKG Besok Sabtu 3 April 2021, Siapkan Diri Anda untuk Hadapi Cuaca Ekstrem di Wilayah ini
1. Kebutaan
Terlalu sering main atau mengecek HP sambil berbaring apalagi menggunakan sebelah mata ketika menengok akan berdampak pada gangguan mata.
Transient Smartphone Blindness merupakan sebuah sindrom yang berpotensi memicu mata tidak dapat melihat dalam beberapa waktu diakibatkan penyesuaian cahaya dari mata sebelah kiri ke mata sebelah kanan dan akan menyebabkan mata minus sebelah.
Apabila kebiasaan ini tidak segera dihentikan, maka kemungkinan berisiko pada kebutaan permanen.
2. Kanker Mata
Menatap layar ponsel dalam pencahayaan yang minim dapat menimbulkan risiko penyakit kanker.
Memainkan HP sambil berbaring memang paling nyaman bagi beberapa orang dan cukup banyak yang memiliki kebiasaan ini.
Namun rupanya, risiko kanker mata bisa meningkat dan hal ini biasanya ditandai dengan perubahan warna putih mata yang kemudian menjadi kemerahan.
Ketika kebiasaan main HP sambil berbaring atau tiduran dilakukan terlalu sering terutama di dalam ruangan yang pencahayaannya kurang, gejala kanker mata pun dapat timbul.
3. Stres
Stres dalam hal ini karena adanya rasa tegang dan selalu dalam keadaan berjaga-jaga, walau telah menaruh HP.
Perasaan tegang serta berjaga-jaga akan terus-menerus terjadi lantaran selalu waspada terhadap adanya pesan, notifikasi atau panggilan telepon masuk.
Bila kondisi ini terus berlanjut, tidak menutup kemungkinan tubuh akan otomatis tercegah dari keadaan rileks total.
Gangguan pada penglihatan pun turut dialami nantinya apalagi kalau aktivitas tak sehat ini dijadikan sebagai sebuah rutinitas.
Jadi, jagalah kesehatan mata Anda karena layar HP bagaimanapun bisa mengganggu kesehatan mata.***
