Network
MANTRA SUKABUMI - Untuk cegah kemunculan penyakit diabetes, ada beberapa hal yang perlu dilakukan termasuk konsumsi makanan sehat.
Tahukah Anda, makanan sehat yang dikonsumsi setiap hari selain membantu pertumbuhan, juga bisa cegah diabetes sejak dini.
Bagi pengidap diabetes, selain berobat, bisa konsumsi makanan ini untuk cegah diabetes agar tidak lebih parah.
Baca Juga: Ada Diskon hingga 90% Plus Voucher, Belanja Termurah di Shopee Murah Lebay
Baca Juga: Zaman Rasul Tidak Ada Shalat Tarawih, Berikut Penjelasan Quraish Shihab Tentang Asal Usul Tarawih
Makanan ini dipercaya dapat cegah diabetes, lantas apa saja makanan sehat tersebut, simak berikut ini, dikutip mantrasukabumi.com dari The Healthline, Rabu, 14 April 2021.
1. Salmon
Beberapa orang menganggap ikan berlemak sebagai salah satu makanan tersehat di dunia.
Salmon, sarden, herring, anchovies, dan mackerel adalah sumber asam lemak omega-3 DHA dan EPA yang bagus, yang memiliki manfaat besar bagi kesehatan jantung.
