Waspada Jangan Tidur Setelah Makan, Selain Timbulkan Risiko Diabetes Juga Bisa Timbulkan 5 Bahaya Lain

MANTRA SUKABUMI – Tidur setelah makan merupakan kebiasaan yang sering dilakukan oleh setiap orang, padahal kebiasaan ini harus diwaspadai sebab bias menimbulkan risiko diabetes dan lima bahaya lain.

Kebiasaan tidur setelah makan ini sebab bisa mengganggu pencernaan untuk memproses makanan untuk dijadikan energy, selain itu juga penyerapan vitamin akan terganggu.

Oleh karena itu apabila tidur setelah makanan ini akan menyebabkan tubuh tidak bisa mengeluarkan hormon yang sangat baik guna mendukung serta melancarkan proses pencernaan dalam usus.

Baca Juga: ShopeePay Mantul Sale Ajak Masyarakat Lebih Cuan di Momen Gajian

Baca Juga: Kabar Gembira, Besok 12 April 2021 Pembuatan dan Perpanjangan SIM Bisa Melalui HP, Simak Langkah-langkahnya

Bahkan tidur setelah makan akan menimbulkan berbagai penyakit yang sangat berbahaya bagi tubuh, seperti penyakit diabetes yang sangat berbahaya, namun selain itu masih banyak lagi penyakit yang ditimbulkan, oleh karena itu sebisa mungkin untuk menghindari kebiasaan ini.

Dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber mengenai bahaya yang ditimbulkan dari tidur setelah makan, adapun bahaya tersebut yaitu sebagai berikut:

1. Meningkatkan risiko penyakit asam lambung (gerd)

Tidur setelah makan merupakan kebiasaan tidak baik untuk kesehatan lambung, apalagi makan dengan porsi banyak sekaligus.