Berikut Penyebab Sembelit Saat Jalankan Ibadah Puasa, Tidak Minum Cukup Air Salah Satunya

selamat berbuka puasa dan sahur agar sembelit saat puasa tidak dialami, selain air putih, cairan lain yang sesuai termasuk jus buah atau sayuran yang dimaniskan secara alami.

Jika kamu rentan mengalami sembelit saat puasa, pastikan untuk membatasi asupan soda berkafein, kopi, dan alkohol.

Inilah penyebab sembelit saat jalankan ibadah Puasa yang perlu anda ketahui, semoga bermanfaat bagi kita semua.***