Network
MANTRA SUKABUMI - Perlu anda ketahui, serangan jantung masih menjadi momok bagi sebagian besar masyarakat Indonesia.
Data Kementerian Kesehatan menyebutkan, penyakit jantung adalah penyebab kematian terbanyak ke-2 di Indonesia.
Oleh karena itu, sangat penting untuk mengetahui pertolongan pertama serangan jantung yang perlu anda ketahui.
Baca Juga: Tanggapi Perkara HRS, Hamdan Zoelva: Tanpa Rasa Keadilan, Hukum Jadi Kehilangan Jiwa
Berikut 4 pertolongan pertama serangan jantung yang perlu anda ketahui, seperti dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber pada Jumat, 28 Mei 2021.
1. CPR
Pertolongan pertama serangan jantung juga bisa berupa CPR atau cardiopulmonary resuscitation, sebuah teknik untuk menormalkan detak jantung.
Tidak semua orang yang terkena heart attack mengalami gangguan detak jantung. Jadi, teknik ini tidak selalu harus dilakukan.
Langkah ini biasanya diterapkan saat seseorang sudah hampir tak sadarkan diri. Jika kamu sudah pernah mendapatkan pelatihan khusus tentang hal ini, mulailah menekan dada seseorang yang sedang terkena serangan jantung.
Letakkan satu telapak tanganmu di dada bagian tengahnya, kemudian posisikan satu telapak tangan lainnya di atas telapak tangan pertama. Pastikan bahwa posisi siku lurus dan bahu ada di atas lengan.
Lakukan menekan dada dengan 100 kali pengulangan per menit. Atau, lakukan 25 kali pengulangan, lalu berikan nafas buatan.
Baca Juga: Live Streaming RCTI Ikatan Cinta 28 Mei 2021: Al Siap Bongkar Kedok Elsa!
2. Bantu untuk duduk
Pertolongan pertama serangan jantung selanjutnya adalah membantu orang tersebut duduk di lantai. Pastikan ada sandaran berupa dinding atau kursi untuk menopang badan.
Meski terlihat sepele, langkah ini adalah tindakan yang sangat tepat untuk membuat seseorang yang terkena serangan jantung merasa rileks. Rasa rileks dapat meredakan ketegangan pada otot-otot jantung.
Ini juga berlaku jika kamu adalah orang yang sedang terkena serangan jantung. Jika tubuhmu jatuh saat berdiri akibat rasa sakit hebat pada dada sebelah kiri secara tiba-tiba, segera cari posisi yang nyaman dengan duduk bersandar, lalu atur pernapasan.
3. Tetap tenang dan jangan panik
Buat dirimu tetap tenang dan tidak panik saat kamu atau orang di sekitar sedang terkena serangan jantung.
Rasa panik hanya akan membuatmu sulit dalam mengambil keputusan. Terlebih, jika kamu sendiri yang mengalami serangan jantung.
Memang, ini adalah sesuatu yang sangat sulit untuk dilakukan. Tapi, rasa cemas dan panik bisa meningkatkan kebutuhan oksigen pada jantung.
Artinya, ini dapat memperburuk situasi. Ambil napas dalam-dalam, lalu berpikirlah apa yang harus dilakukan.
Baca Juga: Cara Cek Online Penerima BLT BPUM UMKM Tahap 3 Rp1,2 Juta 2021, ini Syarat Terbaru yang Harus Dipenuhi
4. Melakukan Panggilan Darurat
Hal pertama yang bisa kamu lakukan adalah melakukan panggilan darurat. Jangan pernah berpikir terlalu lama untuk menolong seseorang yang sedang terkena serangan jantung.
Jika di Amerika Serikat (AS) terdapat layanan darurat 911, Indonesia juga memiliki layanan serupa 112. Layanan ini milik Kementerian Komunikasi dan Informatika. Beberapa wilayah atau kabupaten/kota sudah memiliki layanan ini secara mandiri.
Panggilan darurat yang kamu lakukan akan langsung diteruskan kepada rumah sakit terdekat yang ada di kota tempatmu tinggal.
Melakukan panggilan darurat menjadi penting, karena serangan jantung bisa berakibat fatal jika tidak segera mendapat penanganan yang tepat.
Itulah langkah-langkah pertolongan pertama serangan jantung yang bisa diterapkan baik untuk orang lain maupun diri sendiri.***
