Network
Setiap melakukan aktivitas apapun, walaupun ringan,Anda akan merasa cape dan mudah lelah sehingga perlu istirahat.
Jika Anda mengalami hal ini,Anda perlu waspada,bisa jadi Anda sedang menderita diabetes.
• Pandangan Kabur
Anda perlu waspada jika tiba-tiba penglihatan Anda kurang jelas atau pandangan kabur,ini juga salah satu gejala diabetes.
• Kesemutan
Sering mengalami kesemutan dan mati rasa pada tangan dan kaki, juga termasuk salah satu gejala awal diabetes tipe 2.
Untuk diketahui, kadar gula darah tinggi dapat memengaruhi sirkulasi darah dan merusak saraf tubuh.
Berikut adalah beberapa makanan penyebab diabetes.
1. Makanan Tinggi Karbohidrat
Nasi putih, tepung terigu, pasta, roti, dan kentang goreng adalah makanan yang mengandung karbohidrat tinggi dan rendah serat.
