Tak Hanya Tekanan Darah Tinggi, Bahaya Santan Ternyata Dapat Picu Penyakit Berbahaya Lainnya

2. Tekanan darah tinggi dan gangguan jantung

Bahaya kedua yang ditimbulkan untuk kesehatan tubuh Anda dari sering konsumsi makanan yang mengandung santan yaitu meningkatnya tekanan darah tinggi (hipertensi).

Hal ini disebabkan dari jumlah santan berlebih yang bisa memicu peningkatan kadar trigliserida dalam tubuh, yang mana ini merupakan salah satu jenis lemak yang berguna sebagai cadangan energi tubuh.

Apabila tekanan darah tinggi dibiarkan oleh Anda, ini bisa berdampak pada penyumbatan arteri serta pembuluh darah.

Apalagi jika santan dimasak dalam suhu tinggi dan berulang-ulang, dan hal ini memicu penumpukan lemak jahat dalam santan maka hal ini akan menyebabkan peningkatan risiko gangguan jantung.

3. Kenaikan berat badan

Sebagaimana dikutip dari Style Craze, Anda harus berhati-hati, apabila sering konsumsi santan berlebihan ini bisa menggagalkan diet yang dilakukan, serta menyebabkan kenaikan berat badan.

Dalam satu cangkir santan mengandung 440 kalori, ternyata terlalu banyak konsumsi makanan yang mengandung santan ditambah dengan makanan yang banyak mengandung karbohidrat tinggi ini perpaduan yang sempurna untuk menaikkan berat badan.

4. Stroke Ringan

Santan merupakan salah satu bahan campuran makanan yang banyak mengandung lemak jenuh dan hal ini bisa membahayakan kesehatan.