Network
1. MAKAN SUP DAN TEH HANGAT
Banyak orang mengalami hidung tersumbat dan makan cairan panas, cara ini membantu melegakan hidung tersumbat.
Cobalah membuat teh panas seperti chamomile dan teh hijau, sup panas atau segelas air panas dengan sesendok madu dan sedikit lemon.
Hal tersebut telah digunakan secara tradisional di banyak budaya dan aman digunakan.
2. GUNAKAN HUMIDIFIER ATAU VAPORIZER
Pilek atau flu dapat membuat hidung tersumbat dan terasa kering, sehingga banyak pilihan terbaik adalah dengan humidifier atau vaporizer.
Kelembaban ekstra bisa menghilangkan hidung tersumbat dengan cepat, dan membantu mengencerkan lendir di hidung.
Tapi pastikan untuk menjaga humidifier bersih untuk mencegah pertumbuhan bakteri dan jamur.
Cukup bersihkan setiap hari dengan larutan pemutih 10 persen, agar alat tetap bersih dan hidung tersumbat bisa diatasi dengan cepat.
Baca Juga: Widyawati Sophiaan Sampaikan Berita Duka, Vina Panduwinata: Innalillahi Wa Inna Ilaihi Rojiun
