7 Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan, Cegah Batu Ginjal Salah Satunya

9. Mencegah Batu Ginjal

Air putih tetap yang terbaik, namun air kelapa dapat menjadi pilihan. Studi pada hewan menemukan bahwa air kelapa dapat mencegah kristalisasi batu ginjal, sehingga menurunkan risiko penyakit tersebut.

3. Mengatasi Keluhan Pencernaan.

Manfaat air kelapa untuk kesehatan yang berikutnya ialah mengatasi berbagai keluhan pencernaan, seperti mual, muntah, atau diare.

Air kelapa mengandung elektrolit, sehingga dapat pula membantu mengembalikan cairan tubuh yang hilang karena masalah pencernaan.

Baca Juga: 4 Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan Kulit dan Cara pengunaanya

4. Membantu Mengendalikan Tekanan Darah Tinggi

Membantu Mengendalikan Tekanan Darah Tinggi
Sebuah penelitian yang dimuat di West Indian Medical Journal mengatakan, penderita hipertensi yang mengkonsumsi air kelapa secara rutin mengalami penurunan tekanan darah.

Hal tersebut memberikan harapan bahwa air kelapa dapat bantu mengontrol penyakit hipertensi alias tekanan darah tinggi.

5. Mengontrol Gula Darah pada Penderita Diabetes