Network
MANTRA SUKABUMI - Banyak orang yang justru menyepelekan bahaya sering tidur dilantai apalagi tidak menggunakan alas.
Meski dianggap mampu untuk menghilangkan rasa gerah akibat cuaca panas, namun jika anda sering tidur dilantai tetap bisa berbahaya bagi kesehatan.
Ini 7 bahaya sering tidur dilantai yang kerap disepelekan, dari pilek dan flu hingga bisa menyebabkan penyakit stroke.
Baca Juga: Sea Group, Shopee dan Garena Sumbangkan 1.000 Tabung Oksigen dan 1 Juta Vaksin untuk Kemenkes
Seperti dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber berikut diantaranya yang wajib anda waspadai.
1. Menyebabkan Pilek dan Flu
Bahaya tidur di lantai yang pertama adalah bisa menyebabkan tubuh anda terserang pilek dan flu.
Apalagi bila anda sudah pilek sebelumnya, maka akan menambah parah pilek yang kamu derita. Dengan tidur di lantai, maka tubuh akan lebih mudah terserang virus pilek atau flu.
2. Menyebabkan paru-paru basah
Paru-paru basah dapat terjadi salah satunya akibat tidur di lantai. Lantai yang kotor terkena debu dan suhu dingin, akan menimbulkan peradangan.
Sehingga dalam waktu singkat, sistem pernapasan terhambat karena anda mengalami paru-paru basah.
3. Menyebabkan masuk angin
Sebenarnya, dalam dunia medis tidak ada istilah “masuk angin”. Namun, jika Anda tidak terbiasa tidur di lantai dan tak kuat dingin, tubuh Anda akan meriang. Saat kedinginan, Anda akan lebih mudah jatuh sakit akibat virus, misalnya virus influenza.
4. Menyebabkan Asma
Bahaya selanjutnya yang bisa ditimbulkan dari tidur dilantai tanpa alas adalah terserang penyakit Asma.
Asma sendiri dapat disebabkan karena udara yang dihirup bisa saja tercampur dengan debu yang ada di lantai, yang tentunya tidak baik untuk paru-paru sehingga akan menyebabkan kesulitan untuk bernafas.
Baca Juga: Bahaya Soda Kue Jika Dikonsumsi Secara Berlebihan Bisa Keracunan hingga Lambung Pecah
5. Menyebabkan Stroke
Sedangkan yang lebih parah dari bahaya yang ditimbulkan dari tidur dilantai tanpa alas adalah bisa terserang penyakit stroke.
Stroke akan membuat sebagian tubuh kehilangan kemampuan untuk memproses segala hal yang diterima otak,
Jadi bagian tubuh juga tidak dapat beraktivitas dengan baik. Untuk itu, jagalah diri agar tidak terserang penyakit yang menakutkan ini.
6. Menimbulkan sakit punggung
Tak hanya pada paru-paru saja, ternyata keadaan dingin yang dirasakan pada saat setelah tidur di lantai tanpa alas itu juga menyerang punggung Anda.
Karena punggung juga tidak tahan pada suhu yang terlalu dingin, seperti halnya pada saat mandi dengan air yang dingin punggung juga akan terangsang dan merasakan linu atau sakit
7. Tubuh menjadi lebih lemah
Hal ini disebabkan lantaran banyaknya penyakit yang menempel pada tubuh dan organ pernafasan serta organ-organ lainya, seperti saraf punggung, hingga tubuh menjadi lemah.
Dengan demikian maka aktivitas Anda juga akan terganggu dan tidak bebas untuk beraktivitas lainnya, jadi lebih baik menjaga diri agar tidak membuat tubuh menjadi lemah.
Itulah beberapa bahaya yang ditimbulkan dari tidur dilantai tanpa alas, Namun itu semua perlu pengawasan dari dokter.
Namun, alangkah baiknya anda tetap menghindari karena kesehatan adalah paling utama dalam hidup kita. Semoga bermanfaat.***
